Junior Healthy Mix (জুনিয়র হেলদি মিক্স)

জুনিয়র হেলথি মিক্স যে উপাদান সমুহ ব্যাবহার করা হয়েছে

জাফরান, রাগি, পেস্তা বাদাম, কাঠ বাদাম, কাজু বাদাম, আখরুট বাদাম, থাই বাদাম, চিনা বাদাম, পোলাও চাল, লাল চাল, সিদ্ধ চাল, বাজরা, মুগ ডাল, মসুর ডাল , মটর ডাল, বুটের ডাল, গম , খেজুর , সাবু দানা, কাউন, এলাচ ইত্যাদি।

উপকারিতা

# শারীরিক ও মানসিক বিকাশে দ্রুত সাহায্য করবে

# রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

# বাড়তি খাবারের চাহিদা পূরণ করে

# এক খাবারে সব ধরনের পুষ্টি

# স্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধিতে সহায়তা করে

# শিশুদের হজম শক্তি বৃদ্ধি করে

# শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

# উচ্চমানের প্রোটিনের উৎস

# প্রোটিনের অভাব দূর করে

# মুখের রুচি বৃদ্ধি করে

#শরীরের দৃঢ়তা বৃদ্ধি করে

# হাড় মজবুত করে

# মস্তিষ্কের বিকাশে বিশেষ ভূমিকা পালন করে

#ত্বক ও চুলের পুষ্টি যোগায়

# হৃদরোগ নিরাময়ে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে

# এতে থাকা ভাইবার পেট ব্যথা পেট ফাঁপা সহ পেটের বেশ কিছু সমস্যা দূর করে।

তৈরির নিয়ম

একটি প্যানে দুই কাপ  দুধ / পানি নিবেন সাথে সেরেলাক  নিবেন ২/৩ চামচ এরপর ভালোভাবে মিশ্রণ করে নিবেন, ৪ থেকে ৫মিনিট চুলায় রান্না করবেন , পরিমান মতো লবণ ও লাল চিনি অথবা মিষ্টি জাতীয় কিছু অ্যাড করে নিতে পারেন ।এর পর আপনার সোনামণি কে খাওয়াবে